Roupas para ir à academia

                            Oiie amores, como vocês sabem sempre venho postando sobre saúde, é os assuntos que eu mais gosto de abordar. Acho que é porque estou numa fase meio assim, cheia de academia, exercícios e comida saudável hahaha, e também porque eu acho supeeeer certo nós termos uma dieta balanceada e com bastantes exercícios, já disse que é melhor assim do que passar as vida no hospital.
                            Como vou a academia 2 vezes por dia todos os dias da semana (sábado, domingo, feriado, férias, sim, sem exceção) uso muitas roupas mais folgadas, larguinhas e relaxadas. Então se me encontrar por ai com essas roupas é porque estava malhando, é que muita gente já me viu assim e perguntam o porque dessas roupas ai eu tenho que explicar (isso aconteceu no shopping, rá). E agora eu vou ajudar vocês a escolherem peças de roupas para ir a academia, pre-pa-ra.

                                 A maioria são famosas que é pra mostrar que elas são gente como a gente. Tá vocês já sabem que uma roupa básica de academia é formada por 4 peças: top, blusa, legging e tênis, justamente para dar conforto e praticidade, ninguém iria a uma academia de salto, saia, etc, até porque é estranho demais, hahaha. Vocês tem essas opções e muitas outras!

                                  As pessoas dizem que é difícil ficar com uma boa produção para ir a uma academia, pode até ser difícil combinar algo confortável e ficar estilosas, mas não é impossível. Você tem muitas combinações que ficam ótimas como o estilo da Miley Cyrus, ela gosta muito de fazer ótimas combinações e sempre arrasa para malhar, então se inspire nela para grandes visuais.

                                Nos dias de verão pode optar por estilos mais frescos como regadas, blusinhas mais curtas, leggings, shorts largos tênis, etc. Agora nos dias mais frios você pode optar em toucas, moletons, calças quentinhas, blusas de lã, polainas e tênis. E é indispensável acessórios como: água, celular com uma boa playlist de músicas, cabelos presos e bolsa se quiser guardar algo.

                                    Agora que você está preparada para o projeto academia pode sair pulando feliz. Espero ter ajudado com as dicas e sugestões. Agora é minha vez de ir malhar, hahaha.


Adriane Meneses.