Pensando nisso, escolhi 5 perfis no insta que são de pessoas saudáveis, sejam personais, nutricionistas, blogueiras ou até mesmo pessoas com o objetivo de emagrecer na vida. Se você quer emagrecer o primeiro passo é querer e vendo esses perfis você pode se inspirar nessas pessoas que perderam peso de um jeito saudável e sem cirurgias, é uma boa motivação e é assim que eu começei, para tudo se tem uma esperança e basta fazermos muito esforço para conseguir isso, muito esforço no duplo sentido da frase mesmo, hahaha. Vamos aos perfis:
@blogdamimis :
Ah nossa querida mimis que sempre nos salva nos momentos difíceis que parece que vamos desistir de tudo, ai surge a super mimis. Ela é uma blogeira que emagreceu 33 quilos em 10 meses de uma forma super saudável e sem todos esses recursos. Ela também tem um site (http://blogdamimis.com.br/) e suas fotos no insta ou no site, ou no face (http://www.facebook.com/BlogDaMimis?fref=ts) são lindas e ela dá dicas de pratos deliciosos e quase sem calorias e outros fatores que nos ajudam a engordar e também como são seus treinos e exercícios, muito booooom!
@drisaudavel
Adriana Ribas é uma personal de primeira e seu insta é cheio de dicas, ajudas e comidas saudáveis, ela ama o que faz e também tem uma página no face (http://www.facebook.com/drisaudavel?ref=profile) e também é uma blogeira que faz posts incríveis (http://drisaudavel.com.br/) siga ela, adoro muito e ainda é minha quase chará!
@cahermeto_nutri
Sempre que queremos começar uma dieta precisamos marcar um dia para conversar com uma nutricionista e ela irá indicar o melhor procedimento para você conquistar o seu tão pedido corpo, então nossa Camila Hermeto irá te ajudar porque é uma querida nutricionista conhecida no insta e posta coisas que são muito interessantes para nossa saúde.
@vidasaudavel1
A Gabi é uma menina normal que quis mudar sua vida e esquecer a imagem de menininha cheinha e ser uma menina poderosa. Ela já emagreceu bastante e tem muita força de vontade, adoro suas fotos sempre posta fotos das suas refeições e me inspiro muito nela. Não à conheço, mas ela tem cara de ser boa gente e muito simpática, então sigam a querida Gabi, adoro muito.
@diarioalimenticio
Sempre que vamos comer vem a pergunta "o que vou comer hoje?" e o diário alimentício ira te ajudar a responder essa pergunta tão difícil para quem quer começar a dieta todo dia ele posta comidas super saudáveis e com uma cara muito boa. Ainda quero seguir aquelas receitas deliciosas que eles postam no instagram, muito Deus, como dá vontade de comer aquelas gostosuras.
Obaaa, já estão se sentindo mais inspiradas para começar ou para te ajudar a ter uma vida mais saudável? Vocês gostam de algum blog saudável como esses? Eu adoroooo esses perfis no insta, sempre me ajudam naquela hora, você tem vontade de ter a força de vontade que elas tem, e elas acabam sendo inspirações para nós e muito queridas também! Beijos e bom treino.
Adriane Carvalho.
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